Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
대박성
Журнал
28 окт 19
대박성- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя 대박성
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019
69 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
2398 ккал
Жир: 64,04г | Белк: 170,50г | Углев: 287,35г.
Завтрак:
마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 귤, 파리바게트 아침&후레쉬우유, 삶은 계란, 바나나, 바나나.
Обед:
치즈김밥, 닭가슴살, 김밥천국 김밥.
Ужин:
롯데햄 미니 돈까스, 콩나물국, 닭볶음탕, 공기밥.
Перекус/Другое:
닭가슴살, 찐고구마.
подробнее ...
1478 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 38 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 55 минуты, Google Fit - 21 часа и 27 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
대박성-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю