Арина Олеговна- Журнал, 27 окт 19

Параметры Пользователя Арина Олеговна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2019

52,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2019:

1793 ккал

Жир: 64,16г | Белк: 117,76г | Углев: 180,50г. Завтрак: Milka Шоколад с Карамелью , Манная Каша. Обед: Куриная Печень, Ячневая Каша на Воде. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ячневая Каша на Воде. Перекус/Другое: Ермолино Колбаса Докторская, Сыр Российский, Белый Хлеб. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина Олеговна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина Олеговна- Журнал, 27 окт 19

Оставить свой Комментарий

Арина Олеговна-Изменение Веса