jazzylittleone- Журнал, 27 окт 19

Параметры Пользователя jazzylittleone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2019

81,0 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2019:

2284 ккал

Жир: 78,28г | Белк: 76,32г | Углев: 70,11г. Завтрак: Egg, Jabberwock's low sodium chicken sausage, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Ужин: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Garlic Ranch Dressing, Cherry Tomatoes, Lettuce, Trader Joe's Flank Steak, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Onions. Перекус/Другое: Philadelphia Original Cream Cheese, Sweet Red Peppers , Butter (Salted), Simply Perfect Yellow Potatoes. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzylittleone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzylittleone- Журнал, 27 окт 19

Оставить свой Комментарий

jazzylittleone-Изменение Веса