alegrrcia- Журнал, 27 окт 19

Параметры Пользователя alegrrcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2019

52,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2019:

618 ккал

Жир: 27,59г | Белк: 13,22г | Углев: 79,48г. Завтрак: Manzana Verde, DIA Bebida de Almendras. Перекус/Другое: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Sánduche de Queso. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 57 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 12 минуты, Спортзал - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alegrrcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alegrrcia- Журнал, 27 окт 19

Оставить свой Комментарий

alegrrcia-Изменение Веса