Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alerassu
Журнал
27 окт 19
alerassu- Журнал, 27 окт 19
Параметры Пользователя alerassu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2019
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2019:
3008 ккал
Жир: 76,22г | Белк: 162,71г | Углев: 411,85г.
Завтрак:
Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, Hero Miele, Cellino Fette Biscottate Integrali.
Обед:
Fesa di Tacchino, Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio, Grana Padano Grana Padano, Matt Gallette di Mais Bio, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Basmati.
Ужин:
La Fattoria Bresaola, Mele (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Bottarga, Pasta Reale Mezze Penne Rigate .
Перекус/Другое:
Lindt Cioccolato Fondente 90%, Vivo Meglio Gallette di Mais, Esselunga Top Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Barilla Farina 00.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alerassu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю