Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕкатеринаСуздаль
Журнал
27 окт 19
ЕкатеринаСуздаль- Журнал, 27 окт 19
Параметры Пользователя ЕкатеринаСуздаль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Худеть я начала 30 августа :
Вес : 74кг
Талия : 84 см
Грудь : 98 см
Бедра : 104 см.
Сегодня 27 октября :
Вес : 63 кг
Талия : 73 см
Грудь : 89 см
Бедра : 100 см
63 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2019:
953 ккал
Жир: 51,30г | Белк: 65,01г | Углев: 58,53г.
Завтрак:
Горянка Творог 18%, Частная Пасека Мёд Цветочный.
Обед:
Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Kamis Зелень Петрушки, Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Ореховый Рай Миндаль, Каждый День Цветочный Мед, Избенка Сырники без Сахара, Магнит Банан.
подробнее ...
2514 ккал
Упражнение:
Фитнес - 2 часа и 28 минуты, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕкатеринаСуздаль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю