Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
27 окт 19
sladkiyzefirka- Журнал, 27 окт 19
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2019
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2019:
2339 ккал
Жир: 94,13г | Белк: 141,22г | Углев: 228,74г.
Завтрак:
Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Коломенское Батон Нарезной, Арахисовая Паста.
Ужин:
Ударница Мармеландия Дольки, Летний День Молоко 3,2%, Шармель Зефир Яблочный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная, Свекла со Сметаной, Черемушки Хлеб Бородинский, Лента Шпроты в Масле.
Перекус/Другое:
Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом.
подробнее ...
2185 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю