Irishkashi- Журнал, 27 окт 19

Параметры Пользователя Irishkashi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2019

83,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2019:

1004 ккал

Жир: 42,71г | Белк: 39,00г | Углев: 120,98г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Сухофрукты, Конфета, Сосиски Молочные. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Гречка Отварная. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Irishkashi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю