josephc0917- Журнал, 27 окт 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重86.7
體脂30.1
水分49.9
基代1615
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
肥了😭

86,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 86,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2019:

1910 ккал

Жир: 107,16г | Белк: 94,27г | Углев: 145,99г. Завтрак: Kirkland 鮭魚排, 小潘鳳凰酥, 鮮奶茶, 餐前麵包, 生菜. Обед: 星巴克 (Starbucks) 火腿蛋可頌堡. Ужин: 豆干, 炸雞排. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

切，才0.3。

26 окт 19 написано членом: 尼歐NEO

😅😅😅😅😅

26 окт 19 написано членом: 尼歐NEO

還是肥乀星期二還有一拖😭

26 окт 19 написано членом: josephc0917

正好用星期日、一減掉的補星期二的😎😎😎又可以開懷的吃了！😂😂😂

26 окт 19 написано членом: chenxxxcccc

宅媽👍突破亮點🤩🤩

26 окт 19 написано членом: 尼歐NEO

宅媽好久沒有po食照了

26 окт 19 написано членом: 尼歐NEO

我星期天肥了

26 окт 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 27 окт 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса