Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josiramalho
Журнал
26 окт 19
Josiramalho- Журнал, 26 окт 19
Параметры Пользователя Josiramalho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2019:
3210 ккал
Жир: 133,75г | Белк: 123,48г | Углев: 377,93г.
Завтрак:
Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar.
Обед:
Suco de Laranja Natural, Suco de Morango, Macarrão com Molho de Carne, Macarrão Cremoso com Queijo, Macarrão Cremoso com Queijo, Macarrão a Bolonhesa.
Ужин:
Outback Chicken Finger Jumbo, Outback Jacked Potato.
Перекус/Другое:
Sorvete, Kibon Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Chocolate.
подробнее ...
Набралось 2,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josiramalho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю