GogglesPaesano- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя GogglesPaesano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019

101,4 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

2200 ккал

Жир: 113,00г | Белк: 126,00г | Углев: 170,00г. Завтрак: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Balocco Panettone, IHOP Fried Eggs. Обед: Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Subway 6" Steak Club. Ужин: Sargento Smokehouse Cheddar, Garden Lites Spinach Egg White Frittata, Heinz Tomato Ketchup, Columbus Seasoned Turkey Burgers. Перекус/Другое: Nice! Berry, Nut & Chocolate Trail Mix. подробнее ...

3642 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа, Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GogglesPaesano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GogglesPaesano- Журнал, 26 окт 19

Оставить свой Комментарий

GogglesPaesano-Изменение Веса