Sarah1950- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя Sarah1950 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019

93,0 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

981 ккал

Жир: 59,87г | Белк: 77,32г | Углев: 54,97г. Завтрак: Fiber One Original Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Обед: Vitamin Shoppe Psyllium Husks, Green Giant Hass Avocado, Sockeye Salmon, Celery. Ужин: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Haddock, Parmesan Cheese (Hard), Cooked Spinach (from Fresh), Butter (Salted). подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 2 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 12 часа и 58 минуты. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarah1950-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarah1950- Журнал, 26 окт 19

Оставить свой Комментарий

Sarah1950-Изменение Веса