mari sartorio- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя mari sartorio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019

69,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

790 ккал

Жир: 29,29г | Белк: 48,65г | Углев: 89,48г. Завтрак: Óleo de Coco, Mamão Formosa, Café, Ovo Cozido. Обед: Ovo Cozido, Tomates, Alface, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Ужин: Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cenouras, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Перекус/Другое: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari sartorio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari sartorio- Журнал, 26 окт 19

Оставить свой Комментарий

mari sartorio-Изменение Веса