jaastruthers- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

947 ккал

Жир: 21,85г | Белк: 25,79г | Углев: 159,36г. Завтрак: Millville Whole Grain Granola, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Kellogg's Crispix Cereal. Обед: Heinz Tomato Ketchup, Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Pretzel Rods. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 26 окт 19

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса