kelycri- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя kelycri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019

74,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

1305 ккал

Жир: 68,51г | Белк: 79,21г | Углев: 95,53г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Porto Alegre Queijo Mussarela, Visconti Integral Pão de Forma Pão de Forma . Обед: Pêra Portuguesa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Franbacon. Ужин: Torta de Frango Low Carb. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Zero-Cal Adoçante, Leite (Leite Integral), Abacate, Cemil Creme de Leite, Pão Caseiro. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kelycri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kelycri- Журнал, 26 окт 19

Оставить свой Комментарий

kelycri-Изменение Веса