Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 13 фев 13

Параметры Пользователя Agnieszka Jedrzejczak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2013

55,7 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2013:

1292 ккал

Жир: 32,73г | Белк: 113,65г | Углев: 135,36г. Завтрак: Pan de Molde Integral, Pavo Finissimas, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva. Обед: Esparragos Medianos, Chimichurri, Espinaca, Lentejas, Yogur Bífidus Activo Desnatado, Redunat Fibra, Pechuga de Pollo. Ужин: Yogur Bífidus Activo, Redunat Fibra, Atún Claro Natural, Crema de Vinagre Balsámico, Tomates, Cebollas, Pimientos del Piquillo Asados Enteros. Перекус/Другое: Plátano, Galleta con Chispas de Chocolate, Quesitos Light. подробнее ...

1755 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 13 фев 13

Оставить свой Комментарий

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса