Veni Alfiana- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя Veni Alfiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019

88,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

1110 ккал

Жир: 33,71г | Белк: 61,33г | Углев: 140,90г. Завтрак: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Telur Rebus. Обед: Saus Teriyaki, Bimoli Minyak Goreng, Garam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Buah Pir, Kwetiau, Nasi Putih. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Saus Teriyaki. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Veni Alfiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю