Maggiemagda- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

1134 ккал

Жир: 29,99г | Белк: 87,44г | Углев: 98,30г. Завтрак: Caffè Espresso, Pere, Milbona Latte di Soia, Farina di Cocco, Barilla Farina Integrale, Albume d'uovo. Обед: Zucca, Asparagi, Bresaola, Zucchine. Ужин: Vino Chardonnay, Olio di Girasole, Conad Insalatina di Verdure Sottaceto, Pomodori Ciliegini, Olive Verdi, Polipo. Перекус/Другое: Prosecco, Mevgal Yogurt Greco Magro, Cioccolato Fondente, Mandorle, Caffè Espresso. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: HIIT - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 26 окт 19

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса