yuliyakoroleva1984- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя yuliyakoroleva1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019

112 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

991 ккал

Жир: 32,13г | Белк: 97,16г | Углев: 84,83г. Завтрак: Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Клубника. Ужин: Оливковое Масло, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Магнит Путассу. Перекус/Другое: Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Голден Яблоко. подробнее ...

3013 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Секс - 30 минуты, Принятие Душа - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliyakoroleva1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliyakoroleva1984- Журнал, 26 окт 19

Оставить свой Комментарий

yuliyakoroleva1984-Изменение Веса