Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

886 ккал

Жир: 59,66г | Белк: 63,52г | Углев: 50,73г. Завтрак: KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Silver Queen Silver Queen Green Tea, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Ужин: Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Перекус/Другое: Pocari Sweat Ion Water. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 окт 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса