Joana Damascena- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя Joana Damascena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

77,8 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1468 ккал

Жир: 41,20г | Белк: 64,38г | Углев: 222,47г. Завтрак: Queijo Coalho, Betânia Iogurte Morango, Vitarella Cream Cracker Integral. Обед: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Suco de Cajá, Copacol Filé de Tilápia. Ужин: Suco de Cajá, Copacol Filé de Tilápia, Molho Vinagrete, Arroz com Cenoura, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), milho verde, pimentão vermelho, alface crespa. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joana Damascena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joana Damascena- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

Joana Damascena-Изменение Веса