kakabico- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя kakabico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1500 ккал

Жир: 131,98г | Белк: 50,26г | Углев: 39,36г. Завтрак: Café, Óleo de Coco. Обед: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Nozes sem Casca, Óleo de Coco. Ужин: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Banha de Porco , Azeite de Oliva, Rúcula, Brócolis, Abacate, Frimesa Linguiça de Pernil . Перекус/Другое: Ovo Cozido, Abobrinha, Repolho, Óleo de Coco, Asa de Frango, Caldo de Galinha. подробнее ...

Потеряно 24,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kakabico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kakabico- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

kakabico-Изменение Веса