nata@sha84- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя nata@sha84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019

80,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

1643 ккал

Жир: 86,79г | Белк: 85,05г | Углев: 136,67г. Завтрак: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Vita Brown Кэроб, SPAR Сырники, Кофе с Молоком, Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Обед: Травяной Чай, Торт Наполеон, Шашлык из Курицы, Мусака. Ужин: Vita Brown Кэроб, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Ароматом Ванили 8%. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata@sha84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata@sha84- Журнал, 26 окт 19

Оставить свой Комментарий

nata@sha84-Изменение Веса