eliseeva69- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

1280 ккал

Жир: 50,71г | Белк: 80,39г | Углев: 133,16г. Завтрак: Чай, Сливочное Масло, Икра, Батон Нарезной. Обед: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Икра, Курица Гриль. Ужин: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, Кабачки Тушеные, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Пастила, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лаваш, Красное Яблоко. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 26 окт 19

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса