momsog- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя momsog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

136,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1333 ккал

Жир: 61,09г | Белк: 59,78г | Углев: 139,64г. Завтрак: Giant Food Bananas (Large), Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kellogg's Corn Pops. Обед: Pace Picante Medium Salsa, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Baby Spinach, Grape Tomatoes, Great Value Turkey Sausage Patty, Great Value Large White Grade A Eggs, Coffee-Mate Hazelnut Powdered Creamer. Ужин: Kroger Creamy Ranch Dressing, Salad, Refried Beans (Canned), Chicken Enchiladas. Перекус/Другое: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding. подробнее ...

3541 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks for the support

27 окт 19 написано членом: momsog


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

momsog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

momsog- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

momsog-Изменение Веса