joost_van_klink- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

93,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1988 ккал

Жир: 73,80г | Белк: 125,30г | Углев: 195,02г. Завтрак: AH Rijstwafels Zeezout, Zespri Kiwi Green, AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix. Обед: AH Paprika Mix, AH Champignons, AH Courgette, John West Makreelfilets in Water. Ужин: AH Tortilla Wraps (40g), Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel. Перекус/Другое: Biologische Zilvervliesrijst, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel, Gekookt Ei. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса