irasamara- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1533 ккал

Жир: 57,20г | Белк: 129,17г | Углев: 128,14г. Завтрак: Кофе с Молоком, Приправыч Желатин Пищевой, Белая Долина Творог 2%. Обед: Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Морковь по-Корейски. Ужин: Сливы, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Йогурт Домашний, Vici Осьминоги Маленькие в Рассоле, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творог (Обезжиренный), Мандарины. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса