sabinopat- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя sabinopat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1555 ккал

Жир: 44,33г | Белк: 52,12г | Углев: 238,26г. Завтрак: Banana, Manteiga (com Sal), Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Mexido. Обед: Manteiga (com Sal), Alface, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Mexido, Strogonoff vegetariano. Перекус/Другое: Sushi, Banana, Manteiga (com Sal), Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Mexido. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabinopat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabinopat- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

sabinopat-Изменение Веса