yul_iul- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя yul_iul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1341 ккал

Жир: 33,17г | Белк: 136,40г | Углев: 127,77г. Завтрак: Greenfield Чай Черный, Тысяча Озер Сыр 15%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Parmalat Молоко 0,5%, 365 Дней Гречневые Хлопья. Обед: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Перец Ласточка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Минтай Филе на Пару, Националь Рис Бурый Здоровье. Ужин: Тысяча Озер Сыр 15%, Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Веселый Молочник Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Яйцо Куриное, Лента Творог Мягкий Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 29,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yul_iul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yul_iul- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

yul_iul-Изменение Веса