Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019
|
82,3 кг
Потеряно до сих пор: 47,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2603 ккал
|
Жир: 66,45г | Белк: 62,73г | Углев: 443,70г.
Завтрак: Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Galletas de Agua, Nestlé Manjar, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta, Costa Chocolate 62% Cacao, Pepino Dulce. Обед: Ecco Cebada Tostada, Tomates, Calo Queso Gauda, Hallulla, Plátano, Calo Queso Gauda, Hallulla. Ужин: Vivo Avena Instantánea, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Mckay Galletas de Agua, Soprole Mantequilla con Sal de Mar, Hallulla, Nestlé Manjar, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Mckay Galletas de Agua, Colun Yoghurt Batido Colun, Frutillas. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
