simonesilva1- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя simonesilva1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1094 ккал

Жир: 39,50г | Белк: 50,20г | Углев: 137,35г. Завтрак: Café, Président Queijo Mussarela, Ovo, Pão Caseiro. Обед: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo, Alface Rúcula. Ужин: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Perdigão Mortadela Ouro, Seven Boys Pão de Forma (50g). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

simonesilva1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю