nunungayuu- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя nunungayuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

65,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1237 ккал

Жир: 60,12г | Белк: 27,93г | Углев: 148,70г. Завтрак: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kartika Sari Pisang Bolen, Sugar, Date. Обед: Cherry Tomatoes, Cabbage, Baby Corn, Cooked Carrots, Cucumber (Peeled), Egg Omelet or Scrambled Egg. Ужин: Rose Brand Tepung Tapioka, Bimoli Minyak Goreng. Перекус/Другое: Banana, Oranges . подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nunungayuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nunungayuu- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

nunungayuu-Изменение Веса