Kenbm- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

86,2 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

2087 ккал

Жир: 71,30г | Белк: 100,67г | Углев: 261,46г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Water, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods. Обед: Grapes, Strawberries, Bananas, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Coffee, No Name Seasoned Croutons, Apples, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Ужин: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Water, Pita Bread, Hummus , Mr. Greek Greek Salad. Перекус/Другое: Almond Cookie, New York Style Bagel Crisps Sesame, Balderson Old Cheddar Cheese, Almond Cookie. подробнее ...

712 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 33 минуты, Силовая Тренировка - 26 минуты, Apple Health - 23 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса