brenorafael2- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя brenorafael2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

90,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

2007 ккал

Жир: 81,24г | Белк: 161,08г | Углев: 154,78г. Завтрак: Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Margarina, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

brenorafael2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю