murlymur- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя murlymur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

91,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1626 ккал

Жир: 69,14г | Белк: 124,45г | Углев: 111,86г. Завтрак: Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Каравай Хлеб Столовый, Жареное Яйцо. Обед: Каравай Хлеб Столовый, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур с Курицей. Ужин: Вино Сухое, Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Перекус/Другое: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

675 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murlymur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murlymur- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

murlymur-Изменение Веса