carolgongs- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя carolgongs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

50,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1792 ккал

Жир: 85,38г | Белк: 96,29г | Углев: 111,96г. Завтрак: Optimum Nutrition Creatina, Chocolate, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Ovo, Jasmine Açúcar Mascavo, Quaker Farelo de Aveia, La Violetera Uva Passa Escura. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho, Pimentão Verde. Ужин: Ragazzo Berinjela Antepasto, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Eisenbahn Cerveja IPA. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolgongs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolgongs- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

carolgongs-Изменение Веса