DanielleHelt- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя DanielleHelt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

54,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1639 ккал

Жир: 120,30г | Белк: 116,11г | Углев: 28,83г. Завтрак: Queijo Brie, Azeitonas Verdes, Ovo, Clara de Ovo, Vitafor MCT, Ducoco Leite de Coco. Обед: Pasta de Amendoim, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ducoco Leite de Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Brie, Ovo. Ужин: Copra Farinha de Coco (10g), Peito de Frango, Queijo Brie, Ovo. Перекус/Другое: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ducoco Leite de Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Игра на Музыкальных Инструментах - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleHelt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleHelt- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

DanielleHelt-Изменение Веса