Aming73- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя Aming73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

2734 ккал

Жир: 76,69г | Белк: 185,13г | Углев: 337,09г. Завтрак: L-Men Protein Bar, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Susu Kedelai, L-Men Platinum. Обед: Pepes Ikan Mas, Tahu Kukus, Sambal Goreng Kentang, Burung Puyuh, Nasi Putih. Ужин: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Перекус/Другое: Susu Kedelai, L-Men Platinum, Singkong, Mangga, Kacang Mete Sangrai Asin , Nanas. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aming73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aming73- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

Aming73-Изменение Веса