Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
25 окт 19
jontyboy- Журнал, 25 окт 19
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 14. Happy happy happy with a 2lb loss . Onwards and downwards
129,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2019:
1652 ккал
Жир: 54,38г | Белк: 79,51г | Углев: 189,86г.
Завтрак:
Asda Banana, Wheat Bisks, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Sainsbury's Runny Honey, Asda Pear Halves, Asda Full Fat Greek Style Yoghurt, Cucumber, Top Taste Crispy Onions, Fat Free Vinaigrette, Asda Fine Cut Salad, Asda Chosen By You Beetroot Salad, Asda Corned Beef, Tomatoes.
Ужин:
Asda Growers Selection Classic Mash, Asda Garden Peas, Leeks , Asda British Carrots, Asda Instant Cheese Sauce, Cabbage, Haddock.
Перекус/Другое:
Cadbury Drinking Chocolate, Cadbury Freddo, Asda Peppermint Tea, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're doing fantastically well. Good job.
25 окт 19 написано членом:
TheOnlyRogueAngel
Very nice!
25 окт 19 написано членом:
HCB
Nice drop!!!
25 окт 19 написано членом:
John10251
Great job!
29 окт 19 написано членом:
jmb3450
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю