Ann8917- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя Ann8917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

82,1 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1586 ккал

Жир: 62,43г | Белк: 99,24г | Углев: 160,33г. Завтрак: Творог 5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Северная Долина Молоко 2,5%, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: RIOBA Сливки 10%, Плов из булгура и индейки на раб, Шармель Пастила. Ужин: Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Суп-Пюре из Тыквы. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, RIOBA Сливки 10%, Шарлиз Пастила, Президент Сыр Плавленный Сливочный. подробнее ...

531 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann8917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann8917- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

Ann8917-Изменение Веса