СветланаSvetlan- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя СветланаSvetlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1261 ккал

Жир: 61,75г | Белк: 96,93г | Углев: 78,87г. Завтрак: Коммунарка Шоколад Молочный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Черемушки Батон Нарезной, Чай, Просто Горчица, Яйцо, Кабачок. Обед: Кофе, Куриные Бедрышки (Запеченные), Черемушки Хлеб Бородинский, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Китайская Капуста, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Чай, Китайская Капуста, Черемушки Хлеб Бородинский, Куриные Бедрышки (Запеченные). подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаSvetlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаSvetlan- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

СветланаSvetlan-Изменение Веса