DiscursMonger- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

80,7 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1980 ккал

Жир: 64,68г | Белк: 121,12г | Углев: 231,93г. Завтрак: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Красная Икра Красная Икра, Зеленое Яблоко, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Варенька Варенье Клубничное, Ромашкино Шоколадное Масло, Лента Багет Французский. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Простоквашино Творог 2%, Naturino Леденец. Ужин: Гречка Отварная, Рузком Суп Харчо с Мясом, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Перекус/Другое: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Пицца Пепперони (36 см). подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса