Lionora1984- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1721 ккал

Жир: 60,93г | Белк: 67,73г | Углев: 221,15г. Завтрак: Real Quality Beerenmischung, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Обед: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Saftig Smoothie Karotte, Orange, Rote Paprika, Brokkoli, Fenchel, Möhren. Ужин: Nutella Nutella, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Leichter Genuss Salami 1A , Leerdammer Delacrème , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roggenbrötchen. Перекус/Другое: Kinder Pingui, Feurich Mini Brotchips, Krüger Chai Latte Lovely India, Château Milch Jumbo. подробнее ...

447 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса