H.M.K.2- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1603 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 57,89г | Углев: 167,38г. Завтрак: Marmelade, Wasa Mjölk, Kaffee mit Milch. Обед: Körnerbrot, Der Meistermetzger Bratwurst , Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Beck's Bier (330ml), Gala Äpfel, Foodspring Protein Balls Erdnuss-Kakao. Перекус/Другое: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Zwetschgen, Banane. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса