Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CLLPL
Журнал
25 окт 19
CLLPL- Журнал, 25 окт 19
Параметры Пользователя CLLPL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
going south... LCHF.
zajęcia w tygodniu
siłka 3x
spinning 2x
rozciąganie 1x
przebiję te cholerne 8 dych 😜
jutro impra urodzinowa.. byle było dość jedzenia LCHF.
pewnie będzie jakaś zwyżka.
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2019:
1418 ккал
Жир: 108,44г | Белк: 93,06г | Углев: 13,55г.
Завтрак:
Turek Camembert Aksamitny.
Ужин:
Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Biedronka Kiełbasa Regionalna , Bulion z Kury/Kurczaka.
Перекус/Другое:
Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
🐺👏 i 3mam kciuki 👊🐱
24 окт 19 написано членом:
K1C1A
Dziękuję K1TKU 😊🐺👊👊🐱
24 окт 19 написано членом:
CLLPL
Idziesz jak przecinak 😀 nic Cię nie zatrzyma 🙂💪🏼👊
24 окт 19 написано членом:
fatslawio
Slavio podziękować 💪😀
25 окт 19 написано членом:
CLLPL
Sławku Wilk idzie raczej jak przecinek, znaczy taki szczuplak 💪👍
25 окт 19 написано членом:
mal_07
Mal Dziękuję ale ja tu widzę mnóstwo pracy jeszcze u siebie 😜🐺
25 окт 19 написано членом:
CLLPL
walnij ze dwie sety to bedzie jutro kg mniej 😂
25 окт 19 написано членом:
vibo69
Nie chodzi o mniej... Wyglądam gorzej niż 1.5 miesiąca temu. Skóra zrobiła się wiotka, wisi na gaciach.. 😜 no nic trzeba czekać 😜
25 окт 19 написано членом:
CLLPL
ale wiesz ze jak smalec spada to robi sie bardziej wiotki i wlasnie taki wiszacy/galaretowaty. wizualnie wyglada to gorzej. dopiero na zdjeciach widac roznice. schodzi bardziej od gory do dolu.. i na dole wyglada tak jakby bylo gorzej bo jest wiekszy kontrast z gora co daje pozorne zludzenie ze jest gorzej. zwroc na to uwage dokladniejsza ☝️
25 окт 19 написано членом:
vibo69
Vibo wiem o co chodzi, nie zmiana to faktu że jest gorzej wizualnie😀🐺
25 окт 19 написано членом:
CLLPL
To kwestia nabicia. Niskie kalorie + niskie węgle i człowiek się robi taki mięciutki, bo mięśnie tracą wypełnienie. Ale na szczęście wystarczy potem podbić co nieco i sylwetka bardzo zyskuje.
25 окт 19 написано членом:
panizetka
przeciez on ma niskie wegle od kilku lat 😅
25 окт 19 написано членом:
vibo69
swoja droga miesnie na LC/keto sa duzo lepszej jakosci. sa duzo twardsze bo nie sa napompowane woda
25 окт 19 написано членом:
vibo69
Dajesz !!!
25 окт 19 написано членом:
ania-aniula
Bzdura. Dlatego przed zawodami kulturyści robią ładowanie, żeby nabić mięśnie glikogenem.
25 окт 19 написано членом:
panizetka
nie napisalem ze sa wieksze tylko lepszej jakosci 😅
25 окт 19 написано членом:
vibo69
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CLLPL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю