Елена500- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя Елена500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

85,9 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

2724 ккал

Жир: 144,82г | Белк: 171,37г | Углев: 195,01г. Завтрак: Совхоз Имени Ленина Сыр Буратта, Клубника, Пятерочка Хурма, Чай, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Обед: Котлета Рыбная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты, Гречка Отварная. Ужин: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Банан, Мираторг Микрозелень Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Перекус/Другое: Клубника, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Чай, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена500- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

Елена500-Изменение Веса