Tutty minus- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя Tutty minus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

84,9 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1806 ккал

Жир: 106,39г | Белк: 92,41г | Углев: 117,53г. Завтрак: Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад, Яичница, Яблоко Зеленое, Крестьянка Шоколадное Масло, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Помидоры, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Бондюэль Зелёный Горошек. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Помидоры, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ого Отруби Ржаные, Фейхоа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

подниму-ка я до 1800 ккал, если так.

24 окт 19 написано членом: Tutty minus


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tutty minus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tutty minus- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

Tutty minus-Изменение Веса