rafamatos- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя rafamatos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1829 ккал

Жир: 78,30г | Белк: 73,80г | Углев: 178,03г. Обед: Outback Caesar Salad, Outback Pão Australiano, Colorado Appia , Outback Arroz Pilaf, Filé Mignon Grelhado, Batata Gratinada. Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Bauducco Panettone. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafamatos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafamatos- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

rafamatos-Изменение Веса