Daia.roldao- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя Daia.roldao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

76 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

345 ккал

Жир: 16,69г | Белк: 16,90г | Углев: 32,02г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Chá (Infusão). Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor, Brócolis Cozido. Ужин: Ovo. Перекус/Другое: McCain Batata Pré-Frita Congelada. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daia.roldao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daia.roldao- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

Daia.roldao-Изменение Веса