吳品慧- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя 吳品慧 | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪💪💪

42,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1094 ккал

Жир: 37,67г | Белк: 52,60г | Углев: 143,17г. Завтрак: 西雅圖極品濾掛咖啡, 蔥阿伯蔥抓餅, 牛頭牌甜玉米粒, 雞蛋（整個）, 瑞穗低脂鮮乳. Обед: 白菜滷, 紫菜蛋花湯, 咖喱薯仔, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 糙米飯. Ужин: 火龍果, 芭樂. Перекус/Другое: 芋頭, 驢肉火燒, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, 打羽球 - 2 часа, Работа - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

吳品慧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

吳品慧- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

吳品慧-Изменение Веса